Base de datos12/3025/3020/206/20
SnacksB
Barrita de cereales
Barrita de cereales: ROE 63 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 12, coste 25, tiempo 20, rendimiento 6).
Ración: 1 unidad (25g)
Precio: €0.40
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 65
Fuente: nuevo
63ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG medio (65)
- Saciedad estimada 1.5h
- Bajón claro en <1.5h
IG medio (65). Bajón claro en <1.5h.
Coste
- €0.40 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 1 unidad (25g)
€0.40 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Aporta: Fibra
Destaca por: Fibra.