Platos
Cambia Txangurro por Lomo saltado
+6 de ROE con un solo cambio
Antes
Txangurro
ROE 53
Después
Lomo saltado
ROE 59
+6 ROEy encima ahorras 1.70 €
Cambios con retorno
ROE Hacks
901 sustituciones concretas que suben tu ROE sin gastar más.
Proteínas marinas
Cambia Mejillones frescos por Atún claro en aceite de oliva
+13 de ROE con un solo cambio
Antes
Mejillones frescos
ROE 70
Después
Atún claro en aceite de oliva
ROE 83
+13 ROEy encima ahorras 0.20 €
Bebidas
Cambia Leche merengada por Bebida de almendras
+6 de ROE con un solo cambio
Antes
Leche merengada
ROE 69
Después
Bebida de almendras
ROE 75
+6 ROEy encima ahorras 0.10 €
Procesados
Cambia Pizza congelada por Jamón york loncheado
+6 de ROE con un solo cambio
Antes
Pizza congelada
ROE 35
Después
Jamón york loncheado
ROE 41
+6 ROEy encima ahorras 1.10 €
Bollería
Cambia Tocino de cielo por Bizcocho de yogur
+9 de ROE con un solo cambio
Antes
Tocino de cielo
ROE 54
Después
Bizcocho de yogur
ROE 63
+9 ROEy encima ahorras 0.25 €
Desayuno
Cambia Bol de açaí por Pancakes proteicos
+16 de ROE con un solo cambio
Antes
Bol de açaí
ROE 55
Después
Pancakes proteicos
ROE 71
+16 ROEy encima ahorras 1.60 €
Bebidas
Cambia Café americano por Caldo de pollo
+7 de ROE con un solo cambio
Antes
Café americano
ROE 70
Después
Caldo de pollo
ROE 77
+7 ROEpor solo 0.10 € más
Verduras
Cambia Boniato asado por Patata hervida
+11 de ROE con un solo cambio
Antes
Boniato asado
ROE 57
Después
Patata hervida
ROE 68
+11 ROEy encima ahorras 0.30 €
Cereales
Cambia Trigo inflado por Trigo sarraceno
+7 de ROE con un solo cambio
Antes
Trigo inflado
ROE 64
Después
Trigo sarraceno
ROE 71
+7 ROEpor solo 0.15 € más
Frutos secos
Cambia Nueces de macadamia por Frutos secos mix sin sal
+12 de ROE con un solo cambio
Antes
Nueces de macadamia
ROE 75
Después
Frutos secos mix sin sal
ROE 87
+12 ROEy encima ahorras 0.35 €
Snacks
Cambia Helado de pistacho por Tortita de arroz integral
+10 de ROE con un solo cambio
Antes
Helado de pistacho
ROE 57
Después
Tortita de arroz integral
ROE 67
+10 ROEy encima ahorras 0.40 €
Cereales
Cambia Arroz basmati integral por Harina de avena
+11 de ROE con un solo cambio
Antes
Arroz basmati integral
ROE 69
Después
Harina de avena
ROE 80
+11 ROEy encima ahorras 0.20 €
Lácteos
Cambia Quesitos (porciones) por Yogur griego natural
+6 de ROE con un solo cambio
Antes
Quesitos (porciones)
ROE 74
Después
Yogur griego natural
ROE 80
+6 ROEpor solo 0.25 € más
Grasas
Cambia Mantequilla por Aguacate Hass
+6 de ROE con un solo cambio
Antes
Mantequilla
ROE 71
Después
Aguacate Hass
ROE 77
+6 ROEpor solo 0.65 € más
Verduras
Cambia Cebolla por Lechuga romana
+7 de ROE con un solo cambio
Antes
Cebolla
ROE 70
Después
Lechuga romana
ROE 77
+7 ROEpor solo 0.20 € más
Platos
Cambia Tacos de carne por Sopa de pescado
+6 de ROE con un solo cambio
Antes
Tacos de carne
ROE 58
Después
Sopa de pescado
ROE 64
+6 ROEy encima ahorras 0.40 €
Snacks
Cambia Patatas fritas (bolsa) por Patatas onduladas
+28 de ROE con un solo cambio
Antes
Patatas fritas (bolsa)
ROE 26
Después
Patatas onduladas
ROE 54
+28 ROEy encima ahorras 0.30 €
Verduras
Cambia Salteado de verduras congelado por Espinaca cruda en ensalada
+9 de ROE con un solo cambio
Antes
Salteado de verduras congelado
ROE 71
Después
Espinaca cruda en ensalada
ROE 80
+9 ROEy encima ahorras 0.20 €
Suplementos
Cambia Pre-entreno por Barrita proteica (alta proteína)
+9 de ROE con un solo cambio
Antes
Pre-entreno
ROE 65
Después
Barrita proteica (alta proteína)
ROE 74
+9 ROEpor solo 0.80 € más
Proteínas vegetales
Cambia Hamburguesa de lentejas por Heura (proteína vegetal)
+6 de ROE con un solo cambio
Antes
Hamburguesa de lentejas
ROE 64
Después
Heura (proteína vegetal)
ROE 70
+6 ROEpor solo 0.30 € más
Bebidas
Cambia Agua de cebada por Remolacha bote
+10 de ROE con un solo cambio
Antes
Agua de cebada
ROE 62
Después
Remolacha bote
ROE 72
+10 ROEpor solo 0.10 € más
Verduras
Cambia Parrillada de verduras por Brócoli
+6 de ROE con un solo cambio
Antes
Parrillada de verduras
ROE 68
Después
Brócoli
ROE 74
+6 ROEy encima ahorras 0.10 €
Proteínas marinas
Cambia Jurel por Salmón ahumado
+7 de ROE con un solo cambio
Antes
Jurel
ROE 70
Después
Salmón ahumado
ROE 77
+7 ROEpor solo 0.60 € más
Proteínas marinas
Cambia Calamar por Mejillones en escabeche
+10 de ROE con un solo cambio
Antes
Calamar
ROE 66
Después
Mejillones en escabeche
ROE 76
+10 ROEy encima ahorras 0.80 €