Base de datos10/3019/3020/202/20
BolleríaB
Brownie
Brownie: ROE 51 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 10, coste 19, tiempo 20, rendimiento 2).
Ración: 70g
Precio: €0.70
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 60
Fuente: nuevo
51ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG medio (60)
- Saciedad estimada 1.5h
- Crash pronunciado pico-caída
IG medio (60). Crash pronunciado pico-caída.
Coste
- €0.70 por ración
- Banda de coste: aceptable
- Ración estándar: 70g
€0.70 la ración — aceptable.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Aporta: Magnesio
Destaca por: Magnesio.