Base de datos12/3025/3020/202/20
SnacksB
Chocolate blanco
Chocolate blanco: ROE 59 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 12, coste 25, tiempo 20, rendimiento 2).
Ración: 20g
Precio: €0.30
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 45
Fuente: nuevo
59ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG bajo (45)
- Saciedad estimada 1h
- Bajón claro en <1.5h
IG bajo (45). Bajón claro en <1.5h.
Coste
- €0.30 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 20g
€0.30 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Aporta: Calcio
Destaca por: Calcio.