Chocolate negro 85%

• Grasas + azúcar moderado — energía estable sin pico fuerte
• Teobromina — estimulante más suave que la cafeína
• Saciedad moderada 1.5 a 2 horas

Teobromina — estimulante más suave y prolongado que la cafeína. Sin crash

• €0.40 por 20g — tableta 100g a €1.99
• Chocolate con leche €0.30 pero peor ROE nutricional
• El 85% tiene 5× menos azúcar que el con leche

€0.40 por 20g vs €1.50 del snack energético de marca. El chocolate gana

• Preparación: 0 min
• Sin utensilios: —
• 20/20 en tiempo: máximo

0 minutos. El snack más rápido del ranking junto al plátano

• Magnesio — función nerviosa y muscular — uno de los más ricos
• Flavonoides — protección cardiovascular documentada
• Teobromina — mejora del estado de ánimo sin crash del café

Magnesio + flavonoides. El snack con mayor evidencia en mejora del estado de ánimo