Base de datos10/3019/3020/202/20
BolleríaB
Cinnamon roll
Cinnamon roll: ROE 51 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 10, coste 19, tiempo 20, rendimiento 2).
Ración: 1 unidad (90g)
Precio: €0.80
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 65
Fuente: nuevo
51ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG medio (65)
- Saciedad estimada 1.5h
- Crash pronunciado pico-caída
IG medio (65). Crash pronunciado pico-caída.
Coste
- €0.80 por ración
- Banda de coste: aceptable
- Ración estándar: 1 unidad (90g)
€0.80 la ración — aceptable.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Sin micronutrientes destacados
Aporte de rendimiento limitado.