Base de datos6/3012/3020/206/20
SuplementosC
Gel energético
Gel energético: ROE 44 (grado C). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 6, coste 12, tiempo 20, rendimiento 6).
Ración: 1 unidad (40g)
Precio: €1.20
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 80
Fuente: nuevo
44ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG alto (80)
- Saciedad estimada 0.5h
- Bajón claro en <1.5h
IG alto (80). Bajón claro en <1.5h.
Coste
- €1.20 por ración
- Banda de coste: caro relativo
- Ración estándar: 1 unidad (40g)
€1.20 la ración — caro relativo.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Aporta: Sodio, Carbohidratos rápidos
Destaca por: Sodio, Carbohidratos rápidos.