Base de datos2/3025/3020/202/20
SnacksC
Gominolas
Gominolas: ROE 49 (grado C). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 2, coste 25, tiempo 20, rendimiento 2).
Ración: 30g
Precio: €0.30
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 90
Fuente: nuevo
49ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG muy alto (90)
- Saciedad estimada 0.5h
- Crash pronunciado pico-caída
IG muy alto (90). Crash pronunciado pico-caída.
Coste
- €0.30 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 30g
€0.30 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Sin micronutrientes destacados
Aporte de rendimiento limitado.