Base de datos4/3025/3020/202/20
SnacksB
Lacasitos
Lacasitos: ROE 51 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 4, coste 25, tiempo 20, rendimiento 2).
Ración: 30g
Precio: €0.40
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 75
Fuente: nuevo
51ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG alto (75)
- Saciedad estimada 0.5h
- Crash pronunciado pico-caída
IG alto (75). Crash pronunciado pico-caída.
Coste
- €0.40 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 30g
€0.40 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Sin micronutrientes destacados
Aporte de rendimiento limitado.