Base de datos7/3029/3020/206/20
LácteosB
Leche condensada
Leche condensada: ROE 62 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 7, coste 29, tiempo 20, rendimiento 6).
Ración: 20g
Precio: €0.10
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 60
Fuente: nuevo
62ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG medio (60)
- Saciedad estimada 1h
- Crash pronunciado pico-caída
IG medio (60). Crash pronunciado pico-caída.
Coste
- €0.10 por ración
- Banda de coste: retorno económico excepcional
- Ración estándar: 20g
€0.10 la ración — retorno económico excepcional.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Aporta: Calcio
Destaca por: Calcio.