Base de datos9/3025/3020/202/20
SnacksB
Tortilla chips (nachos)
Tortilla chips (nachos): ROE 56 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 9, coste 25, tiempo 20, rendimiento 2).
Ración: 30g
Precio: €0.35
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 63
Fuente: nuevo
56ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG medio (63)
- Saciedad estimada 1h
- Bajón claro en <1.5h
IG medio (63). Bajón claro en <1.5h.
Coste
- €0.35 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 30g
€0.35 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Aporta: Sodio
Destaca por: Sodio.