Base de datos24/3019/3020/206/20
LácteosB
Yogur de coco
Yogur de coco: ROE 69 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 24, coste 19, tiempo 20, rendimiento 6).
Ración: 125g
Precio: €0.75
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 25
Fuente: nuevo
69ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG muy bajo (25)
- Saciedad estimada 2h
- Sin crash · energía estable
IG muy bajo (25). Sin crash · energía estable.
Coste
- €0.75 por ración
- Banda de coste: aceptable
- Ración estándar: 125g
€0.75 la ración — aceptable.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Aporta: Probióticos
Destaca por: Probióticos.