Base de datos27/3012/3020/2015/20
BebidasB
Batido de proteínas listo
Batido de proteínas listo: ROE 74 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 27, coste 12, tiempo 20, rendimiento 15).
Ración: 330ml
Precio: €1.80
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 25
Fuente: nuevo
74ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG muy bajo (25)
- Saciedad estimada 3h
- Sin crash · energía estable
IG muy bajo (25). Sin crash · energía estable.
Coste
- €1.80 por ración
- Banda de coste: caro relativo
- Ración estándar: 330ml
€1.80 la ración — caro relativo.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
- Aporta: Calcio, B12, BCAA
Destaca por: Calcio, B12, BCAA.