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BebidasB
Chocolate a la taza
Chocolate a la taza: ROE 62 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 15, coste 25, tiempo 16, rendimiento 6).
Ración: 200ml
Precio: €0.45
Tiempo: 6 min
Mercadona
IG: 50
Fuente: nuevo
62ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG bajo (50)
- Saciedad estimada 1.5h
- Bajón claro en <1.5h
IG bajo (50). Bajón claro en <1.5h.
Coste
- €0.45 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 200ml
€0.45 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 6 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
6 minutos. 16/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Aporta: Magnesio, Calcio
Destaca por: Magnesio, Calcio.