Base de datos24/306/3010/2015/20
PlatosB
Curry verde tailandés
Curry verde tailandés: ROE 55 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 24, coste 6, tiempo 10, rendimiento 15).
Ración: 300g
Precio: €2.40
Tiempo: 25 min
Mercadona
IG: 40
Fuente: nuevo
55ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG bajo (40)
- Saciedad estimada 3.5h
- Sin crash · energía estable
IG bajo (40). Sin crash · energía estable.
Coste
- €2.40 por ración
- Banda de coste: ROE de coste bajo
- Ración estándar: 300g
€2.40 la ración — ROE de coste bajo.
Tiempo
- 25 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
25 minutos. 10/20 en tiempo.
Rendimiento
- Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
- Aporta: Vitamina C, Betacaroteno
Destaca por: Vitamina C, Betacaroteno.