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GrasasB

Ghee (mantequilla clarificada)

Ghee (mantequilla clarificada): ROE 67 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 20, coste 25, tiempo 20, rendimiento 2).

Ración: 10g
Precio: €0.15
Tiempo: 0 min
Mercadona

Fuente: nuevo

67ROE Score

Desglose por variable

Energía

20/30
  • sin IG (proteína/grasa)
  • Saciedad estimada 1h
  • Sin crash · energía estable

sin IG (proteína/grasa). Sin crash · energía estable.

Coste

25/30
  • €0.15 por ración
  • Banda de coste: muy eficiente
  • Ración estándar: 10g

€0.15 la ración — muy eficiente.

Tiempo

20/20
  • 0 min de inicio a plato
  • Sin cocción o casi

0 minutos. 20/20 en tiempo.

Rendimiento

2/20
  • Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
  • Aporta: Vitamina A, Vitamina K2

Destaca por: Vitamina A, Vitamina K2.

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