Base de datos9/3025/3019/206/20
BebidasB
Granizado de café
Granizado de café: ROE 59 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 9, coste 25, tiempo 19, rendimiento 6).
Ración: 250ml
Precio: €0.40
Tiempo: 3 min
Mercadona
IG: 60
Fuente: nuevo
59ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG medio (60)
- Saciedad estimada 1h
- Bajón claro en <1.5h
IG medio (60). Bajón claro en <1.5h.
Coste
- €0.40 por ración
- Banda de coste: muy eficiente
- Ración estándar: 250ml
€0.40 la ración — muy eficiente.
Tiempo
- 3 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
3 minutos. 19/20 en tiempo.
Rendimiento
- Sin proteína ni micronutrientes relevantes
- Aporta: Cafeína
Destaca por: Cafeína.