Base de datos27/306/3013/2015/20
Proteínas vegetalesB
Hamburguesa vegetal (Beyond)
Hamburguesa vegetal (Beyond): ROE 61 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 27, coste 6, tiempo 13, rendimiento 15).
Ración: 113g
Precio: €2.20
Tiempo: 10 min
Mercadona
IG: 25
Fuente: nuevo
61ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG muy bajo (25)
- Saciedad estimada 3.5h
- Sin crash · energía estable
IG muy bajo (25). Sin crash · energía estable.
Coste
- €2.20 por ración
- Banda de coste: ROE de coste bajo
- Ración estándar: 113g
€2.20 la ración — ROE de coste bajo.
Tiempo
- 10 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
10 minutos. 13/20 en tiempo.
Rendimiento
- Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
- Aporta: Hierro, B12 (fortificada)
Destaca por: Hierro, B12 (fortificada).