Jamón serrano lonchas

• Proteína animal sin IG
• 0 minutos de preparación
• Saciedad moderada 2 a 3 horas

Proteína sin IG a 0 minutos. La proteína animal más rápida del ranking

• €0.80 por 50g lonchas
• Alto en sodio pero práctico
• Mucho más caro por gramo que el huevo o las legumbres

€0.80 por 50g. El huevo aporta más proteína por €0.36. La practicidad tiene precio

• Preparación: 0 min
• Sin utensilios: —
• 20/20 en tiempo: máximo

0 minutos. La proteína animal más rápida del ranking

• Proteína completa disponible sin cocinar
• Alto en sodio — limita la cantidad recomendable
• Zinc + hierro hemo aunque en menor cantidad que la carne

Proteína completa sin cocinar. Alto en sodio — limitar a ocasional