Base de datos23/3019/3016/202/20
Proteínas animalesB
Panceta de cerdo
Panceta de cerdo: ROE 60 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 23, coste 19, tiempo 16, rendimiento 2).
Ración: 60g
Precio: €0.80
Tiempo: 8 min
Mercadona
Fuente: nuevo
60ROE Score
Desglose por variable
Energía
- sin IG (proteína/grasa)
- Saciedad estimada 3h
- Bajón leve a las 2-3h
sin IG (proteína/grasa). Bajón leve a las 2-3h.
Coste
- €0.80 por ración
- Banda de coste: aceptable
- Ración estándar: 60g
€0.80 la ración — aceptable.
Tiempo
- 8 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
8 minutos. 16/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Aporta: B12, Sodio
Destaca por: B12, Sodio.