Pimiento rojo

• IG bajo 15
• Más vitamina C que la naranja por 100g
• Sin calorías relevantes

Más vitamina C que la naranja por 100g. El dato que más sorprende del ranking

• €0.40 por 100g
• El pimiento verde es más barato €0.25 pero menos vitamina C
• Asado o crudo el ROE nutricional es similar

€0.40 por 100g. El pimiento verde a €0.25 tiene menos vitamina C pero más barato

• Lavar y cortar: 2 min
• Crudo en ensalada: 0 min
• Asado al horno: 30 min

Crudo 2 min. Asado 30 min. El crudo tiene mejor ROE de tiempo y similar nutricional

• Más vitamina C que la naranja — este es el dato viral
• Luteína + zeaxantina — protección ocular
• Capsaicina — leve aceleración metabólica

Más vitamina C que la naranja. El dato más viral del ranking de verduras