Base de datos23/3012/302/2015/20
PlatosB
Pulled pork
Pulled pork: ROE 52 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 23, coste 12, tiempo 2, rendimiento 15).
Ración: 150g
Precio: €1.80
Tiempo: 60 min
Mercadona
Fuente: nuevo
52ROE Score
Desglose por variable
Energía
- sin IG (proteína/grasa)
- Saciedad estimada 4h
- Bajón leve a las 2-3h
sin IG (proteína/grasa). Bajón leve a las 2-3h.
Coste
- €1.80 por ración
- Banda de coste: caro relativo
- Ración estándar: 150g
€1.80 la ración — caro relativo.
Tiempo
- 60 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
60 minutos. 2/20 en tiempo.
Rendimiento
- Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
- Aporta: B12, Zinc
Destaca por: B12, Zinc.