Base de datos15/3023/3019/2015/20
BebidasB
Remolacha bote
La verdura favorita de los atletas. ROE 72.
Ración: 100g
Precio: €0.40
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 64
72ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG medio 64 pero en raciones pequeñas impacto moderado
- Nitratos naturales — mejoran el rendimiento físico
- Color betalaína — antioxidante potente
Nitratos → óxido nítrico → más resistencia física. Documentado en estudios
Coste
- €0.40 por 100g bote
- Bote 400g €1.59 — 4 raciones
- La verdura con mayor efecto en rendimiento deportivo por precio
€0.40 bote listo. La verdura con mayor efecto en rendimiento deportivo por precio
Tiempo
- Bote ya cocida: 0 min
- Preparación: 0 min
- 19/20 en tiempo: —
0 minutos con bote. La verdura más práctica del ranking
Rendimiento
- Nitratos → óxido nítrico → mayor rendimiento físico documentado
- Betalaína — antioxidante y antiinflamatoria
- La verdura con más evidencia en mejora del rendimiento atlético
La verdura con más evidencia científica en mejora del rendimiento físico