Base de datos15/3019/3016/202/20
BebidasB
Sangría
Sangría: ROE 52 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 15, coste 19, tiempo 16, rendimiento 2).
Ración: 200ml
Precio: €0.70
Tiempo: 5 min
Mercadona
IG: 35
Fuente: nuevo
52ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG bajo (35)
- Saciedad estimada 1h
- Bajón leve a las 2-3h
IG bajo (35). Bajón leve a las 2-3h.
Coste
- €0.70 por ración
- Banda de coste: aceptable
- Ración estándar: 200ml
€0.70 la ración — aceptable.
Tiempo
- 5 min de inicio a plato
- Incluye cocción y limpieza mínima
5 minutos. 16/20 en tiempo.
Rendimiento
- Contiene compuestos que interfieren en el rendimiento
- Sin micronutrientes destacados
Aporte de rendimiento limitado.