Base de datos21/3019/3020/2015/20
Proteínas marinasB
Surimi (palitos de cangrejo)
Surimi (palitos de cangrejo): ROE 75 (grado B). Puntuado con la metodología NutriROE (energía 21, coste 19, tiempo 20, rendimiento 15).
Ración: 100g
Precio: €0.90
Tiempo: 0 min
Mercadona
IG: 35
Fuente: nuevo
75ROE Score
Desglose por variable
Energía
- IG bajo (35)
- Saciedad estimada 2.5h
- Sin crash · energía estable
IG bajo (35). Sin crash · energía estable.
Coste
- €0.90 por ración
- Banda de coste: aceptable
- Ración estándar: 100g
€0.90 la ración — aceptable.
Tiempo
- 0 min de inicio a plato
- Sin cocción o casi
0 minutos. 20/20 en tiempo.
Rendimiento
- Proteína completa, sin micros adicionales relevantes
- Aporta: Fósforo, Sodio
Destaca por: Fósforo, Sodio.